Como usar o aplicativo Meu INSS?

Com o avanço da tecnologia, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) passou a oferecer mais de 90 serviços totalmente online por meio da plataforma Meu INSS, criada para facilitar a vida dos brasileiros e acabar com as filas nas agências.

No entanto, ainda existem muitas dúvidas sobre como acessar o Meu INSS em 2025, fazer o login, recuperar senha, realizar agendamentos, simulações e consultar extratos sem sair de casa. Neste guia completo, vamos mostrar tudo o que você precisa saber para usar o Meu INSS pelo computador ou pelo celular. Continue lendo!

O que é o Meu INSS?

O Meu INSS é a plataforma digital oficial do INSS e do Governo Federal, criada para dar praticidade ao cidadão que precisa consultar, solicitar ou acompanhar benefícios previdenciários.

Ela está disponível na versão site (meu.inss.gov.br) e também como aplicativo gratuito para celulares com sistema Android ou iOS.

A plataforma oferece mais de 90 serviços, como:

• Consulta de extratos;
• Simulação de aposentadoria;
• Solicitação de benefícios;
• Agendamento de perícia médica;
• Recurso de decisões do INSS;
• Envio de documentos;
• Atualização cadastral;
• Prova de vida digital.

Tudo isso pode ser feito sem precisar ir até uma agência física.

Como Baixar e Instalar o Aplicativo Meu INSS no Celular?

Para acessar o Meu INSS no celular, é necessário instalar o aplicativo oficial. Veja como fazer:

👉 Passo a passo:

1. Acesse a loja de aplicativos do seu celular:
   • Android: abra a Play Store;
   • iOS (iPhone): abra a App Store;
2. Busque por Meu INSS;
3. Clique em “Instalar” e aguarde o download;
4. Após a instalação, abra o app e siga o processo de login (explicado mais abaixo).

Como Fazer Login no Meu INSS com CPF?

O login no Meu INSS é feito por meio do sistema gov.br, que unifica o acesso a diversos serviços públicos. Veja o passo a passo:

✅ Passo a passo para acessar:

1. Abra o site meu.inss.gov.br ou o aplicativo;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite seu CPF e toque em “Continuar”;
4. Insira sua senha cadastrada no gov.br;
5. Se quiser, use biometria facial ou QR Code para login mais rápido e seguro.

🔒 Importante: Desde 2023, a autenticação pelo gov.br é obrigatória para garantir maior segurança nas suas informações.

Esqueci a Senha do Meu INSS: Como Recuperar?

Se você esqueceu a senha, é possível recuperar facilmente:

🔄 Veja como fazer:

1. No site ou app, clique em “Entrar com gov.br”;
2. Digite seu CPF e clique em “Continuar”;
3. Selecione “Esqueci minha senha”;
4. Escolha uma das opções de recuperação:
   • E-mail ou celular cadastrados;
   • Biometria facial (caso disponível);
   • Internet Banking de bancos conveniados;
5. Crie uma nova senha segura e confirme.

⚠️ Dica: A nova senha deve conter pelo menos 8 caracteres, incluindo letras e números.

Como Fazer o Cadastro no Meu INSS com CPF?

Caso ainda não tenha conta no gov.br, você pode se cadastrar rapidamente. Veja como:

📌 Passo a passo:

1. Acesse o site gov.br ou abra o app Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br” e selecione “Criar conta”;
3. Informe seu CPF e avance;
4. Preencha seus dados pessoais:
   • Nome completo;
   • Data de nascimento;
   • Nome da mãe;
   • Local de nascimento;
   • Informações sobre vínculos trabalhistas (caso solicitado);
5. Valide por e-mail, celular ou banco;
6. Crie sua senha e finalize o cadastro.

Após isso, você já pode fazer login no Meu INSS e acessar todos os serviços.

Como Consultar o Extrato do INSS pelo Aplicativo?

Consultar o extrato de pagamento do INSS é um dos serviços mais procurados. Veja como fazer:

🔍 Passo a passo:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Faça login com CPF e senha;
3. No menu inicial, clique em “Extrato de Pagamento”;
4. Escolha o período desejado para visualizar os valores;
5. Se quiser, baixe o arquivo em PDF para imprimir ou guardar.

📄 O extrato mostra:

• Valor do benefício;
• Banco pagador;
• Descontos;
• 13º salário;
• Histórico de pagamentos.

Quais Serviços Estão Disponíveis no Meu INSS?

A plataforma oferece mais de 90 serviços online. Confira os principais:

• Solicitação de aposentadoria;
• Agendamento e resultado de perícia médica;
• Consulta e envio de documentos;
• Pedido de salário-maternidade;
• Recurso contra decisões do INSS;
• Certidão de tempo de contribuição (CTC);
• Atualização de dados cadastrais;
• Simulação de aposentadoria;
• Consulta de benefícios ativos;
• Declarações para Imposto de Renda;
• Prova de vida digital;
• Reativação de benefícios suspensos;
• Carteira de descontos Meu INSS+.

📌 Para localizar qualquer serviço, use a barra de busca e digite o que você procura.

FAQ – Perguntas Frequentes sobre Como Acessar o Meu INSS em 2025

1. O aplicativo Meu INSS é gratuito?

Sim, tanto o aplicativo quanto os serviços disponíveis são totalmente gratuitos.

2. É possível usar o Meu INSS sem senha?

Não. O acesso exige CPF e senha do gov.br. Mas é possível entrar com biometria, QR Code ou internet banking.

3. Como saber se meu benefício foi aprovado?

Faça login no Meu INSS, vá até “Consulta de Benefícios” e acompanhe o andamento da solicitação.

4. Posso agendar perícia médica pelo app?

Sim. Acesse o serviço “Agendar Perícia” e escolha local, data e horário disponíveis.

5. É seguro usar o Meu INSS pelo celular?

Sim, o sistema é criptografado e o login é feito por autenticação segura do gov.br.