Você vai aprender a consultar seu extrato INSS de forma simples e segura. Veja o passo a passo pelo site ou aplicativo Meu INSS, por que é importante conferir sempre seus pagamentos e como fazer a prova de vida.
O guia mostra como identificar pagamentos atrasados, acompanhar o cronograma e entender diferenças entre benefícios até e acima de um salário mínimo.
Por que conferir o extrato INSS é importante
- Detectar descontos indevidos ou valores menores.
- Identificar pagamentos atrasados e solicitar revisão.
- Guardar comprovantes para uso em órgãos ou Justiça.
- Manter os dados bancários e a prova de vida atualizados para não ter o benefício suspenso.
- Fique atento a golpes e fraudes; veja orientações sobre como proteger seu benefício contra fraudes e como agir diante de contatos suspeitos de falsos representantes do INSS, como descrito em golpistas do falso INSS e em avisos sobre falsos funcionários do INSS.
Consulte também as Orientações para evitar fraudes financeiras do Banco Central para proteger suas informações e pagamentos.
Passo a passo para consultar o extrato de pagamento
Tenha em mãos o CPF e o acesso ao gov.br.
Para serviços e orientações oficiais, Acesse os serviços do Meu INSS.
| Passo | Ação | Onde | Dica rápida |
|---|---|---|---|
| 1 | Acesse | Meu INSS (site ou app) | Faça login com gov.br |
| 2 | Entre na conta | Gov.br (CPF e senha) | Crie a conta se não tiver |
| 3 | Procure | Extrato de Pagamento | Busque por Extrato de pagamento (CNIS/INSS) |
| 4 | Selecione | Seu benefício (aposentadoria/pensão/auxílio) | Verifique a data do pagamento |
| 5 | Salve | Baixe em PDF ou exporte para planilha | Guarde cópia no celular/PC |
Dicas de segurança: use login gov.br, salve comprovantes e verifique datas e valores mensalmente.
O que fazer se o pagamento estiver atrasado ou com valor errado
| Situação | Ação imediata | Prazo aproximado |
|---|---|---|
| Pagamento não caiu | Consulte o extrato e anote a diferença | Imediato |
| Valor errado | Abra requerimento no Meu INSS (revisão) | ~30 dias para análise inicial |
| Falta de prova de vida | Faça no banco ou forma digital | Conforme calendário do banco |
| Compensação pendente | Procure a agência bancária | 3–10 dias úteis |
Ao abrir requerimento, anexe comprovantes e guarde o protocolo para acompanhamento. Se precisar ir ao banco para regularizar a prova de vida ou documentos, veja o que levar em orientação sobre prova de vida no banco. Se for necessário suporte jurídico, procure Orientação jurídica para benefícios atrasados da Defensoria Pública da União.
Como abrir pedido no Meu INSS
- Acesse Meu INSS > Agendar/Peça.
- Escolha o serviço: Revisão ou Informações sobre pagamento.
- Envie documentos: comprovantes de pagamento, documentos pessoais.
- Acompanhe pelo protocolo no portal.
- No Meu INSS também é possível cadastrar ou atualizar dependentes e usar outras funções administrativas.
Se não tiver conta gov.br, veja Como criar e acessar conta gov.br para entrar no Meu INSS e abrir requerimentos.
Exportar o extrato para planilhas
- Baixe em PDF para arquivar.
- Exporte em CSV/XLS para abrir no Excel ou Google Sheets e controlar mês a mês.
- Tire print como comprovante rápido.
Benefícios até 1 salário mínimo x acima de 1 salário mínimo
- Até 1 SM: normalmente sem impostos adicionais; pagamento básico.
- Acima de 1 SM: pode haver descontos e regras distintas; verifique detalhes no extrato.
Se tiver dúvidas sobre outros benefícios sociais ou se tem direito a algum apoio do governo, veja como consultar benefícios sociais pelo app.
Prova de vida: o que é e onde fazer
- A prova de vida confirma que o beneficiário está vivo; sem ela, o pagamento pode ser suspenso.
- Onde fazer: banco (ver calendário), alguns bancos oferecem prova de vida digital; se necessário, agende no Meu INSS.
- Acompanhe mudanças e prazos: informações sobre a prova de vida anual e cruzamento de dados, a nova prova de vida que protege benefício e avisos sobre quem precisa fazer e prazos em INSS exige prova de vida em 2024.
- Atenção: alguns documentos não substituem a prova de vida; por exemplo, o comprovante de votação não vale como prova de vida. Saiba também o que mudou em novas regras que já estão valendo.
Saiba na Caixa como realizar a prova de vida: Como fazer prova de vida no banco.
Cronograma de pagamentos
Os calendários mudam anualmente. Confira sempre no site oficial do INSS ou no banco. Exemplo comum:
- Benefícios até 1 SM: pagamentos a partir do primeiro dia útil (depende do número final do benefício).
- Benefícios acima de 1 SM: pagamentos costumam começar por volta do dia 10.
Consulte o cronograma oficial para datas exatas e atualize seus dados no INSS para evitar bloqueios.
Como identificar erros no extrato
Verifique mensalmente:
- Valor recebido: confere com o habitual?
- Descontos: INSS, consignados, IR.
- Data de pagamento: segue o cronograma?
- Duplicidade: valores repetidos ou soma incorreta.
Dicas práticas para evitar problemas
- Entre no Meu INSS todo mês.
- Salve comprovantes e exporte para planilha.
- Mantenha dados bancários atualizados.
- Faça a prova de vida quando solicitado.
- Adote medidas para proteger seu benefício contra fraudes e desconfie de contatos que peçam senhas ou dados pessoais — há relatos de golpes do falso INSS e de falsos funcionários pedindo documentos.
Conclusão
Consultar o extrato pelo Meu INSS com seu CPF é rápido e evita dores de cabeça. Salve arquivos, guarde comprovantes e exporte para planilha se quiser controle mensal. Se algo não bater — pagamento atrasado ou valor errado — abra um requerimento e anexe os documentos. Protocolos protegem você. Faça a prova de vida quando necessário. Pequenos cuidados hoje evitam grandes problemas amanhã.
Perguntas frequentes (FAQ)
- Como faço para conferir meu extrato INSS?
Entre no site ou app Meu INSS (gov.br). Faça login com seu CPF e acesse Extrato de Pagamento. Dá para exportar para planilhas. - Por que devo conferir sempre o extrato?
Para garantir que o pagamento está correto, detectar erros rapidamente e evitar perda de valores. - O que é prova de vida e como isso afeta meu pagamento?
É a confirmação de que você está vivo; sem ela, o pagamento pode ser bloqueado. Siga as orientações do banco e do INSS, e veja detalhes sobre prazos e regras em quem precisa fazer em 2024. - E se o pagamento estiver atrasado ou com valor errado?
Verifique o cronograma, exporte o extrato, guarde comprovantes e abra um serviço no Meu INSS ou procure a agência bancária. Pode haver pagamento retroativo. - O extrato mostra todos os tipos de benefícios?
Sim. Mostra benefícios até e acima de 1 salário mínimo, permite filtro e exportação. Para verificar tempo de contribuição e possibilidades de aposentadoria, consulte a notícia sobre consulta de tempo de contribuição.
