Você vai descobrir como chegar aos sessenta anos pode ser o começo de um recomeço profissional. Muitas pessoas estão buscando requalificação, abrindo negócios com o empreendedorismo prateado ou voltando ao mercado formal, mesmo com desafios como a informalidade e o preconceito.
Este texto traz vantagens, dificuldades e dicas práticas sobre cursos, abrir um MEI depois dos sessenta e conciliar trabalho com a aposentadoria para proteger sua renda e seguir aprendendo.
Profissionais com 60 retornam ao mercado; currículos sobem 42,7%
Você está diante de uma mudança no mercado de trabalho: pessoas com 60 anos ou mais estão voltando a trabalhar em número crescente. Levantamento da Catho indica que, entre janeiro e julho de 2025, o total de currículos dessa faixa etária cresceu 42,7% em relação ao mesmo período do ano anterior. O movimento altera a percepção sobre envelhecimento e carreira no Brasil.
Dados principais
Os números mostram avanços e desafios. A média salarial dos profissionais 60 é de cerca de R$ 4.028,97, a segunda maior entre faixas etárias. Relatórios do FGV Ibre apontam que, ao fim de 2024, 53,8% dos trabalhadores nessa faixa estavam em ocupações informais, acima da média nacional de 38,6%.
No empreendedorismo, estudo do Sebrae Rio registra alta de 6,6% no número de empreendedores com mais de 60 anos no segundo trimestre de 2025; essa faixa já representa 16% dos donos de negócios no estado do Rio de Janeiro.
Por que essa retomada acontece
A retomada tem causas variadas. Aumento da expectativa de vida e melhor acesso à saúde tornam os 60 anos o início de uma nova fase ativa. Muitos aposentados buscam ocupação por vontade de permanecer produtivos; outros trabalham por necessidade — o benefício do INSS pode não cobrir todas as despesas, mesmo com teto próximo de R$ 8.000.
Empreendedorismo e formalização
Muitos nessa faixa optam por abrir negócios ou atuar por conta própria. Apesar do crescimento do empreendedorismo prateado, grande parte das iniciativas ainda é informal. Falta de informação sobre formalização e estágios iniciais de negócio são causas apontadas. O modelo MEI aparece como opção viável, pois facilita emissão de nota fiscal e acesso a benefícios previdenciários.
Desafios no mercado formal
Você pode encontrar barreiras ao buscar recolocação. O etarismo persiste em parte das empresas, baseado em estereótipos sobre capacidade tecnológica e adaptação. A alta informalidade expõe falta de proteção trabalhista e previdenciária. Pesquisadores e especialistas defendem políticas públicas e adaptações legais para incluir essa nova realidade do envelhecimento ativo.
Vantagens de recomeçar aos 60 anos
Retornar ao trabalho traz benefícios claros. Experiência acumulada permite empreender, orientar equipes ou migrar para áreas mais alinhadas a interesses pessoais. Requalificação amplia as chances de vaga formal e melhores rendimentos. Empresas que valorizam diversidade etária encontram profissionais com maturidade, estabilidade e resiliência.
O que aprender: cursos e qualificações
Cursos técnicos, capacitações em tecnologia, idiomas e programas de curta duração com foco prático são as opções mais indicadas. Essas formações ajudam a atualizar habilidades e entrar em áreas que exigem conhecimentos específicos. Investir em networking e em treinamentos práticos (como atendimento, vendas e rotinas administrativas) também é essencial.
Conclusão
Chegar aos 60 anos não é fechar um ciclo — é um recomeço com bagagem. Sua experiência é capital; sua rede é vantagem. Com requalificação e atitude, portas se abrem. Haverá obstáculos — informalidade, etarismo e a necessidade de atualização — mas são desafios que se vencem com cursos práticos, estratégia e, quando fizer sentido, formalização via MEI. Assim você protege a aposentadoria e amplia oportunidades.
Perguntas frequentes
- Quais cursos são indicados para profissionais com 60 anos que querem se recolocar?
Cursos práticos e curtos: informática básica, ferramentas digitais, marketing digital, vendas, gestão, atendimento e idiomas. Formação técnica e capacitação digital aumentam a competitividade. - Vale a pena abrir um MEI depois dos 60 anos?
Sim. O MEI formaliza o negócio, permite emissão de notas fiscais e dá acesso ao INSS. Consulte o Sebrae para orientação e verifique limites de faturamento. - Como lidar com o preconceito no mercado de trabalho devido à idade?
Atualize-se, destaque resultados no currículo, invista em networking e busque empresas com políticas de diversidade. A confiança e a disposição para aprender são armas importantes. - Posso acumular aposentadoria com renda de trabalho ou de empresa?
Em geral, sim. Há restrições para aposentadoria por invalidez; consulte o INSS ou um orientador previdenciário para seu caso específico.
