Você recebeu uma convocação do INSS para fazer a Prova de Vida. Mais de quatro milhões de brasileiros foram avisados e têm um prazo de 30 dias para regularizar. Dá para fazer pelo Meu INSS, pelo banco que paga seu benefício ou presencialmente. Se não fizer, o pagamento pode ser bloqueado. Neste artigo você verá o que é a prova, quem precisa fazer, como fazer de forma simples e como evitar problemas.
- Prazo final para fazer a Prova de Vida está próximo
 - Notificações chegam pelo extrato bancário e pelo Meu INSS
 - Dá para fazer pelo app, site, banco ou indo à agência
 - Sem Prova de Vida o benefício pode ser bloqueado ou suspenso
 - Quem tem dificuldade pode pedir visita domiciliar ou ajuda
 
Prazo final: você foi notificado — INSS convoca mais de 4 milhões para Prova de Vida
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) acionou mais de 4 milhões de beneficiários e deu 30 dias para regularizar a Prova de Vida. Se você não completar o procedimento dentro desse prazo, o pagamento pode ser bloqueado temporariamente. A medida busca reduzir fraudes e atualizar o cadastro dos beneficiários.
O que é a Prova de Vida e por que ela importa?
A Prova de Vida é uma verificação anual para confirmar que o beneficiário continua vivo e tem direito ao recebimento de aposentadorias, pensões e auxílios. O procedimento protege os recursos públicos e evita pagamentos indevidos. Segundo o INSS, a modernização do processo tem reduzido bloqueios indevidos e tornado o sistema mais seguro.
Quem precisa agir agora
O sistema automático valida cerca de 80% dos segurados por meio de cruzamento de dados. Mesmo assim, você pode precisar fazer a comprovação manual se não houver confirmação automática. Isso inclui, por exemplo, novos beneficiários, pessoas que mudaram de conta ou endereço, quem não aparece nas bases de biometria ou beneficiários que moram no exterior. O INSS alerta que esses casos devem se regularizar em até 30 dias a partir da notificação.
Como você pode realizar a Prova de Vida?
Você tem várias opções para concluir a Prova de Vida sem enfrentar filas:
- Pelo aplicativo ou site Meu INSS: use reconhecimento facial com a câmera do celular; o sistema compara suas informações com bases como o Denatran e o TSE.
 - No banco pagador: em caixas eletrônicos com biometria, aplicativos bancários ou atendimento presencial (leve documento com foto se for presencial). Bancos como Caixa Econômica Federal, Banco do Brasil, Bradesco, Itaú, Santander e Banrisul oferecem atendimento digital.
 - Visita domiciliar: se não puder se deslocar, solicite visita domiciliar agendando pelo telefone 135 ou pelo próprio Meu INSS.
 
Consequências do não cumprimento e como regularizar
Se você perder o prazo de 30 dias, o benefício pode sofrer bloqueio temporário. Caso não regularize, o bloqueio pode evoluir para suspensão e, em último caso, cessação do pagamento. Quem tiver o benefício suspenso ainda pode regularizar a situação e solicitar o desbloqueio; basta comparecer ao banco pagador ou concluir a comprovação pelo Meu INSS.
Conclusão
Você foi convocado para a Prova de Vida e tem 30 dias para agir. Faça pelo Meu INSS (reconhecimento facial), no banco pagador ou agende visita domiciliar pelo 135 se for necessário. Se não regularizar, o pagamento pode ser bloqueado, suspenso ou cessado — mas é possível regularizar e pedir o desbloqueio.
Perguntas frequentes
Quem foi convocado para a Prova de Vida?
Mais de 4 milhões de beneficiários receberam notificação. Quem recebeu tem 30 dias para regularizar.
Como eu faço a Prova de Vida pelo Meu INSS?
Abra o app ou site, escolha Prova de Vida e faça o reconhecimento facial. Tenha um celular com câmera e siga as instruções.
Posso confirmar a Prova de Vida no banco onde recebo o benefício?
Sim. Muitos bancos aceitam biometria em caixa eletrônico ou pelo app. Para atendimento presencial, leve documento com foto.
O que acontece se eu não fizer a Prova de Vida no prazo?
O benefício pode ser bloqueado em 30 dias e depois suspenso ou cessado. Dá para regularizar e pedir o desbloqueio.
E quem é acamado ou não tem internet?
Pode pedir visita domiciliar pelo 135 ou pelo Meu INSS. Também é possível ir ao banco com RG ou CNH para confirmar.
