Você recebeu uma notificação sobre a Prova de Vida do INSS e não sabe o que fazer? Este texto explica quem precisa agir, como regularizar pelo app Meu INSS, pelo banco ou presencialmente com documento com foto, e como se proteger de golpes que pedem confirmação por telefone. Consulte sempre os canais oficiais e não entregue seus dados a desconhecidos.
- A maioria tem a prova de vida confirmada automaticamente.
- Cerca de 4 milhões foram notificados e precisam regularizar manualmente.
- Há prazo de 30 dias para regularizar antes do bloqueio temporário do pagamento.
- Faça a prova de vida pelo app Meu INSS, pelo banco ou presencialmente com documento com foto.
- Cuidado com golpes: o INSS não pede prova de vida por telefone nem solicita senhas ou códigos.
Prova de Vida do INSS 2025: o que você precisa saber agora
A Prova de Vida voltou a ser exigida em 2025 para parte dos beneficiários. O INSS cruza dados de bases oficiais e valida automaticamente a vida de mais de 30 milhões de pessoas. Você só precisa agir se recebeu uma notificação.
Quem foi chamado tem 30 dias para regularizar, caso contrário os depósitos podem ficar bloqueados temporariamente. Autoridades também registram aumento de golpes aproveitando esse tema — atenção redobrada.
Quem precisa fazer a Prova de Vida?
A convocação ocorre quando o sistema não encontra registro suficiente para confirmar sua existência. Isso pode acontecer por falta de movimentação oficial recente, troca de banco pagador, dados inconsistentes ou falha na integração entre bases. Se não recebeu aviso, provavelmente não precisa fazer nada.
Prazo e consequência em caso de atraso
O prazo é de 30 dias a partir da data do aviso. Se não regularizar nesse período, o pagamento fica bloqueado (não é cancelado). O benefício volta a ser pago assim que for feita a comprovação.
Como regularizar — passo a passo
- Pelo app Meu INSS: faça login no aplicativo e siga as instruções para reconhecimento facial.
- Pelo banco: alguns bancos permitem prova de vida digital com biometria facial ou digital; verifique se seu banco oferece esse serviço.
- Presencialmente no banco pagador: apresente documento oficial com foto (RG ou CNH). Esse é o indicado para quem tem dificuldade com tecnologia.
Escolha o canal que for mais confortável e guarde comprovantes, se houver.
Golpes e como se proteger?
Golpistas têm ligado exigindo comprovação imediata e pedindo dados, códigos ou autorizações. Há relatos de pessoas se passando por advogados ou por funcionários do INSS. O INSS NÃO realiza prova de vida por telefone e NÃO solicita senhas, códigos SMS ou dados bancários. Se receber contato suspeito:
- Desligue imediatamente.
- Verifique sua situação pelo app Meu INSS ou pela central 135.
- Não forneça fotos de documentos, senhas, códigos ou informações bancárias.
- Registre a denúncia pelos canais oficiais.
Onde checar e canais oficiais
- App Meu INSS (preferencial para consulta e regularização digital).
- Central telefônica do INSS: 135.
- Banco pagador (agência ou serviços digitais).
- Site e comunicados oficiais do INSS.
Conclusão
Se recebeu a notificação, não deixe para depois: há prazo de 30 dias e risco de bloqueio temporário do pagamento. A maioria não precisa agir porque o INSS confirma automaticamente, mas quem foi chamado deve regularizar rapidamente — pelo app Meu INSS, pelo banco ou presencialmente com documento com foto. E fique atento aos golpes: o INSS não pede prova de vida por telefone nem solicita senhas ou códigos.
Perguntas frequentes
O que significa receber o aviso da prova de vida do INSS?
Significa que o sistema não conseguiu confirmar sua existência automaticamente e você foi convocado para realizar a prova de vida manualmente em até 30 dias.
Quem precisa fazer a prova de vida em 2025?
A maioria não precisa agir (validação automática). Cerca de 4 milhões de beneficiários foram notificados porque não houve confirmação automática.
Como faço a prova de vida passo a passo?
Pelo app Meu INSS (reconhecimento facial), pelo banco (biometria, se disponível) ou presencialmente na agência pagadora com documento com foto (RG ou CNH).
Recebi ligação pedindo prova de vida por telefone. É confiável?
Não. O INSS não solicita prova de vida por telefone. Desligue, não forneça dados e verifique pelo app ou ligue para 135.
O que acontece se eu perder o prazo de 30 dias?
O benefício não é cancelado: o pagamento fica bloqueado até você regularizar. Procure regularizar pelo app, no banco ou na agência para desbloquear.
