Os gatos conquistaram ainda mais espaço nos lares nos últimos anos. Considerados fáceis de cuidar e donos de uma personalidade curiosa, esses felinos mantêm uma relação próxima com seus tutores, mesmo sendo mais independentes do que outros animais de estimação. Mas além de companhia, os gatos oferecem benefícios comprovados para a saúde, podendo até ajudar você a viver mais tempo!
Gatos reduzem o estresse e protegem o coração
Estudos mostram que a presença dos gatos pode ter um efeito calmante no cérebro. O ato de acariciar um gato e ouvir seu ronronar ajuda a diminuir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo um estado de relaxamento.
Uma pesquisa publicada no Journal of Vascular and Interventional Neurology revelou que pessoas que possuem gatos apresentam um risco menor de desenvolver doenças cardiovasculares, incluindo derrames e infartos. Isso significa que o simples convívio com esses bichanos pode trazer benefícios reais para a saúde do coração.
Outros benefícios de ter um gato em casa
Além de ajudar na saúde mental e cardiovascular, os gatos são excelentes companheiros, principalmente para quem vive sozinho ou sente solidão. Eles oferecem apoio emocional, proporcionando conforto e segurança para seus tutores.
Terapia com gatos: um método eficaz
Os benefícios dos gatos vão além do ambiente doméstico. Estudos indicam que esses animais estão sendo cada vez mais usados em terapias assistidas, auxiliando:
- Pessoas com deficiências
- Crianças com autismo
- Idosos em casas de repouso
O contato com os gatos melhora o bem-estar emocional, promove estímulos sensoriais e pode até ajudar crianças a desenvolverem habilidades sociais, como empatia e comunicação.
Se você estava em dúvida sobre ter um gato, agora já sabe: além de um amigo fiel, ele pode ser um grande aliado para sua saúde e longevidade!
